SKIGYMNASTIK
Zugegeben: Skigymnastik klingt ein wenig bieder und trifft die Umschreibung der sportlichen Aktivitäten der verschiedenen Altersgruppen auch nicht so genau, aber wir verwenden den Begriff gerne zur Umschreibung der Sportgruppen im Skiclub.
Das ganze Jahr hindurch bieten wir für alle Altersstufen ein Training zur Stärkung von Ausdauer und Muskelkraft an.
Das Training ist gezielt auf Kraft, Koordination und Gelenkigkeit ausgelegt.
Das Training ist nicht „skispezifisch“, sodass Schneesportler und Nichtschneesportler teilnehmen können.
Alle die sich bewegen wollen, sollen oder sich bewegen müssen können an unserem Fitness-Training teilnehmen.
Zusätzlich treffen sich unsere MTB´ler über die Wintermonate zu einem Winter-Fitness. Hier steht Spiel und Spaß im Vordergrund. Auch nicht Radfahrer sind jederzeit herzlich willkommen.
Wir laden Euch gerne ein, bei unseren Trainingsangeboten mal reinzuschnuppern.
Trainingszeiten:
Unsere Trainingszeiten sind jeweils mittwochs in der Turn- und Festhalle (Schule) in Weilstetten.
Alpine Skigymnastik:
19.00 Uhr bis 20.15 Uhr
Leitung: Jürgen Döberin
Winterfitness-Training (Oktober bis April)
20.15 Uhr bis 21.30 Uhr
Leitung: Sebastian Single